在当今社会，颈椎病已经成为人们不可忽视的一个部分，现在不少的年轻人因为不良的生活习惯患上了另他们头疼不已的颈椎病，颈椎病发生的时候我们该如何更好的学会自我治疗，没有时我们该怎样防范于未来。下面就为你介绍一下如何去治疗颈椎病这一大问题。
颈椎病怎么治最好
牵引疗法
我们通常要在牵引力和反牵引力相互之间找相互平衡点，并且颈部的活动，使我们的头颈部相对处于固定的生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正达到良好的效果，但其治疗是有限的，仅仅适用于轻症疼痛者，并且在急性期尽量避免做牵引，防止局部的发炎，水肿的加重，使牵引期受到影响。
药物治疗
我们通常会根据患者的病情从而选择西医药物，一般情况下来说，大多数会为止疼剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等，这些药物会对症状的缓解达到一定的治疗效果。除此之外也会有一些专门为了颈椎病疼痛，局部消炎，放松肌肉的产品，比如舒筋健腰丸、颈复康颗粒等，相对来说，安颈贴之类传统中医药物治疗周期相对较长，但更能有效地调理和修复颈椎，避免疾病复发。
推拿治疗
在我国治疗颈椎的中医传统推拿手法各种各样，例如：推拿法、捏按法、拿捏法、点擦法、一指禅推法、揉法 、磙法等。综上所述各种方法都可以达到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
针灸法
针刺疗法是中医传统疗法特色之一，有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。治疗颈椎曲度异常常用 取穴为风池、天柱、哑门、大椎、完骨、列缺、合谷、后溪及相应夹脊穴等。其中，风池为为治风之要穴，天柱为 足太阳膀胱经腧穴，有疏解膀胱经气的作用。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的`患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。
理疗法
理疗法是物`理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变，选择应该慎重。
手术疗法
手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
颈椎病会有哪些症状
眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或`斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
视觉障碍
由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。
突然摔倒
当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。
头痛
椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。
根性症状
由于局部解剖的关系，椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状。颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等;双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。
颈椎病该如何自我调节
纠正改善工作中的不良习惯
位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。
改善与调整睡眠状态
睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
自我牵引疗法
这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。
结语:很多人因为不好的生活习惯引发这些疾病的发生，从而让我们去警惕这些病因的由来，更加去提防颈椎病的发生，生活中我们一定要改善不良的习惯，为自己创造更美好的未来。